Obezite Geni Taşısanız Bile Zayıf Kalabilirsiniz!

10

Yağ miktarımızı ve aşırı kilolu ya da obez olup olmayacağımızı belirleyen FTO (obezite) geninin, zayıf olmamıza bir engeli yok. “Obezite geni taşıyor olabilirsiniz ama bu sizin sağlıklı bir kiloda olmanıza asla engel değil” uzmanlar obezite ile savaşmada da bol bol hareket, egzersiz, yürüyüş ve sağlıklı beslenme çağrısı yapıyor.

Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Doç. Dr. Defne Kaya, yağlanma genine sahip olanların da sağlıklı kiloda kalabileceğini söyledi. Genlerin kişinin özelliğinin büyük bölümünü belirlediğini ancak bununla birlikte çevre ve yaşam tarzının da etkisi olduğunu söyleyen Defne Kaya: “Yağ miktarımızı ve obezitemizi belirleyen FTO (obezite) geni, bizim aşırı kilolu ya da obez olup olmayacağımızı belirliyor. Peki, kilolu olup olmayacağımızı belirleyen bu genin kilo vermemizde de olumsuz bir etkisi var mı? British Medical Journal (BMJ)’da yayımlanan bir makalenin yazarları, zayıflayamayanlar için “geninizi suçlamayı artık bırakın” dedi. Sekiz ayrı çalışmadan elde edilen verilerin incelendiği bu makale toplamda 9 bin 563 kişi üzerinde gerçekleştirilmiş ve kilo vermek için diyet, egzersiz, ilaç ve davranış tedavisi kombine olarak uygulanmış, kilo ile genetik ilişki incelenmiştir. Bu makalenin iki sonucu ise; 1) FTO geninin zayıf olmamıza bir engeli yok. 2) Hiçbir tedavi yöntemi birbirinden daha iyi ya da kötü değil.”

Sağlıklı Kiloda Olmak İçin Engel Yok

Giderek artan obezite sorununun tedavisinde, bu bulgunun önemli bir buluş niteliği taşıdığını belirten Doç. Dr. Defne Kaya, “Obezite geni taşıyor olabilirsiniz ama bu sizin sağlıklı bir kiloda olmanıza “asla” engel değil. Obezite ile savaşmak için bol bol hareket edin, yürüyün, egzersiz yapın, sağlıklı beslenin ve mutluluk kaynaklarınızı hayatınızda tutun. Sağlıklı ve mutlu kalın” tavsiyesinde bulundu.